Pilates

A Pilates a jógával együtt hatalmas trenddé vált Magyarországon. A YogaYogi-nál célunk, hogy minél több olvasónkat ismertessük meg a Pilates előnyeivel és arról, hogyan integrálható az egészséges életmódba.

Pilates

Testtartás javító gyakorlatok - Pilates

Pilates eszközök a gyakorlás fejlesztéséhez

Kismama pilates: Átfogó útmutató

Fogyás Pilates-el: Lehetséges vagy nem?

Pilates kezdőknek: Első lépések

A Pilates előnyei

Pilates vagy jóga: A legfontosabb különbségek

A Pilates története: A múlttól napjainkig

Pilates

BELÉPÉS