Téli Ayurvédikus Tippek

A hideg téli idő energiái a Kapha minőséget uralják. A föld és víz energiáinak hangsúlyba kerülése bennünk is ezt a minőséget növeli. A téli ayurvédikus tippek követésével azonban könnyebben átvészelhetjük az előttünk álló rideg, nyirkos és hideg időszakot! Maradjatok velünk...

Navratri ünnep és a Spirituális útkeresés

Az indiai ünnepek és fesztiválok nagyon sokrétűek. Mivel india olyan ország, ahol számos vallást gyakorolnak az emberek, a kultúrák keveredése miatt rengeteg az ünnep. Az egyik hamarosan megrendezésre kerülő ünnepük a Navratri ünnep, mely idén 2020.10.17.-10.26.-ig tart. Nézzük, mit is ünnepelnek hamarosan.. 

Őszi Jóga Tippek Minden Jóginak

Nem csak a naptár lapjain, hanem az időjárásban is érezhetővé vált hogy beköszöntött az ősz. A nappalok rövidülnek és az éjszakák egyre hűvösebbek. Egy varázslatos időszak veszi most kezdetét, de ideje felkészítenünk testünket és lelkünket is a változásra. Következzenek hát az őszi jóga tippek tőlünk, Nektek.