Tag: meditáció
Érzelmek Kezelése Jógával
A Metta Meditáció Előnyei
A Mentális és Fizikai Kiégés Megértése
A legcsendesebb járvány, ami a világban terjed, a mentális és fizikai kiégés. Mit kell tudnunk róla és hogyan kezeljük?
Rezgésszintünk Növelése a Mindennapokban
Közeledik a tél és vele együtt a borongós, hideg napok, amelyek hatással vannak hangulatunkra. Megosztunk most azonban néhány egyszerű tippet, amikkel lehetséges a rezgésszintünk növelése. Próbáljátok ki őket!