Tag: jógatégla

A jóga azon testmozgások csoportjába tartozik, amelyhez szinte alig van szükségünk felszerelésre. Éppen ezért végezhetjük bárhol: jógastúdióban, otthon vagy akár kint a szabadban is. A jógamatracon kívül azonban szükségünk lesz még egy alapfelszerelésre, ez pedig a jógatégla, vagy más néven jógablokk. A jógatégla használata segít könnyebbé és biztonságosabbá tenni a gyakorlást.