Máris vége az év első hónapjának! Ünnepeld a február beköszöntét jógával, meditációval és más olyan programokkal, amelyek mind a testednek, mind a lelkednek jót tesznek. A heti programajánló által most nem is neked kell ezeket megtalálnod – összeszedtük neked!
Mióta a karácsony egyáltalán nem arról szól, amiről egykor szólt, vagy amiről szólnia kellene, az embert egyre több stressz éri az ünnepi időszakban. Ha te is azt érzed, hogy egy kicsit besokalltál, akkor az egynapos budapesti túrák jelenthetik számodra a megoldást!
Még alig ocsúdtunk fel az őszi napéjegyenlőségből és az azt övező változásokból, máris itt van a téli napforduló. Ehhez a fontos alkalomhoz is különböző szertartások és hagyományok tartoznak, hiszen ez a nap nem csak a tudomány szempontjából kiemelkedő. Most elmondjuk, hogy mit érdemes tudni róla, mire kell ezen a napon figyelned és hogy mivel ünnepelheted meg te is!
A tudatos fogyasztás az ünnepek alatt különösen felértékelődik, hiszen ilyenkor többen hajlamosak túlzásokba esni, legyen szó ajándékvásárlásról vagy az ünnepi lakomáról. Éppen ezért most adunk néhány hasznos tippet, hogy te ebben az évben ne eshess ebbe a hibába.
English
magyar