English
magyar
Mostanra biztosan te is kipihented a tavalyi év – és az ünnepek – fáradalmait, így a heti programajánló most olyan lehetőségeket hozott, amelyeken garantáltan levezetheted az energiáidat! Ha viszont még mindig egy kicsit kómás vagy az ünnepi vacsoráktól és a bent töltött hosszú napoktól, akkor is találsz alább olyan programokat, amelyeket élvezni fogsz.
Heti programajánló (január 13-19.)
január 13. (csütörtök) Szívnyitó jóga
A Sóker Sóbarlang már önmagában is egy csodás helyszín, hát ha még egy csapat jógázóval töltik meg azt! A Szívnyitó jógán felkészítheted a lelked az év érzéseire, megéléseire – ezzel pedig önmagadhoz kapcsolódhatsz, de még az immunrendszeredet is megerősítheted. Lassan rezgő flow-órára készülj!
Dátum: 2021. 01. 13.
Idő: 18.30-20.00
Helyszín: SÓKER Sóbarlang & Relax Központ
Az esemény linkje
január 13. (csütörtök) Szobanövény-Survivor
Ha te is azok közé tartozol, akik imádják gyönyörű növényekkel zöldíteni a lakásukat, de télen bajban vannak ezek életben tartásával, akkor ezt a workshopot neked találták ki. A Zöldítők eseményén megtudhatod, hogy hogyan tudod tavaszig nemcsak életben, de boldogan is tartani a zöld kedvenceidet!
Dátum: 2021. 01. 13.
Idő: 18.00-19.15
Helyszín: online
Részvételi díj: 3000 ft
Az esemény linkje
január 14. (péntek) Budapest Kirtana Jam Mantra-est
Zene, társaság, közös élmény, mantra és meditáció: mindezt egy eseményben tapasztalhatod meg. Ennek során a közösen eltöltött idő alatt te is megtapasztalhatod milyen az, amikor tényleg elmerülsz az elmédben, és nem zökkentenek ki a gondolatok. Ha ez általában nem megy, ne aggódj! A többiek segítenek majd.
Dátum: 2021. 01. 14.
Idő: 18.00-20.30
Helyszín: Govinda Vegetáriánus és Vegán Étterem
Részvételi díj: ingyenes
Az esemény linkje
január 15. (szombat) Vezetett meditáció a hangtálak ölelésében
Ez a kissé simogató, olykor erősebben megérintő, hangutazással egybekötött transzformatív vizualizációs meditáció tökéletesen kikapcsol. Emellett ráadásul megtisztítja a gondolataidat, így elindulhatsz új éned felé 2022-ben!
Dátum: 2021. 01. 15.
Idő: 17.00-18.30
Helyszín: Enso Jógastúdió
Részvételi díj: 4000 ft/ 6000 ft
Az esemény linkje
január 16. (vasárnap) Vegán-sütikurzus
Az ünnepi időszak a legtöbbeknek nem a diétákról szól – és ez nemcsak a fogyókúrákat jelenti. Ha te is meg-megszegted a vegán szabályokat az év végén, vagy még csak most térsz rá erre az útra, akkor ez a workshop egy tökéletes kezdőállomás. Tanuld meg, hogyan készíthetsz banános-karamellás diótortát és a pisztáciás málnamousse tortát – mindezt kizárólag növényi alapanyagokból!
Dátum: 2021. 01. 16.
Idő: 14.00-16.00
Helyszín: CsÍZműhely
Részvételi díj: 25000 ft
Az esemény linkje
január 17. (hétfő) Iyengar jóga-ABC
Ezt a jógatípust nagyon különbözőnek tartják a többitől, éppen ezért még azoknak is mutathat újat ez a néhány alkalmas képzés, akik gyakorlott jógázók. Erősítsd meg a tested belső tartását, integritását iyengar jógával, és légy ellenállóbb a mindennapokban!Dátum: 2021. 01. 17-
Idő: 19.30-20.30
Helyszín: Amrita Jógaközpont
Részvételi díj: 4 alkalom, 11000 ft
Az esemény linkje
január 17. (hétfő) Stresszoldó jóga
Kétségtelen, a XXI. században már mindenki stresszel, az év eleji elintéznivalók pedig csak felerősíthetik ezt. Éppen ezért érdemes ellátogatnod erre a jógaórára, melynek középpontjában a gerinc lesz.
Dátum: 2021. 01. 17.
Idő: 09.00-11.00
Helyszín: Santosha Segítő Tér
Részvételi díj: 2600 ft
Az esemény linkje
január 19. (szerda) Kundalini jóga a Kamalában
Ezen a különleges órán arra invitálnak, hogy légy tudatos, légy merész, és indulj a félelmetesnek tűnő felé! A jógázás után könnyedebb és magabiztosabb lehet, emellett megerősödhetsz.
Dátum: 2021. 01. 19.
Idő: 09.00-10.30
Helyszín: Bahuta Karam Jóga
Részvételi díj: 3200 ft
Az esemény linkje
Szeretnél még többet megtudni a jógázásról, és nem szeretnél lemaradni az ehhez kapcsolódó eseményekről sem? Kövesd a Facebook-oldalunkat még több információért!
Fotók: Pexels
